No testimonios. Pruebas.

Mi médico me dijo que tenía prediabetes y resistencia a la insulina. Me recetó metformina. Yo quería entender qué podía hacer con la dieta antes de empezar medicamentos.

Investigué mucho y llegué a KetoCore. Empecé el protocolo keto para resistencia a la insulina. En la primera semana mis niveles de glucosa en ayuno bajaron de 118 a 97 mg/dL. No podía creerlo.

A los 4 meses: glucosa normal, -18 kilos, triglicéridos de 340 a 98. Mi médico canceló la receta de metformina.

No todo el mundo tiene los mismos resultados, pero para mí fue literalmente un cambio de vida.

Llevaba 10 años intentando perder peso. Probé todo: Weight Watchers, contar calorías, batidos de proteína, pastillas. Siempre perdía 5 kilos y los recuperaba.

Lo que cambió con keto fue que por primera vez no tenía hambre. Podía pasar 5 horas sin pensar en comida. Eso nunca me había pasado en mi vida.

Los primeros 3 días fueron difíciles — dolor de cabeza, cansancio. Pero el equipo de KetoCore me explicó que era el keto flu y me dio el protocolo de electrolitos. Al cuarto día me sentía increíble.

En 6 meses bajé 22 kilos. Pero lo más importante no es el número en la balanza. Es que me cambió la relación con la comida. Ya no soy esclava del azúcar. Ya sé cómo funciona mi cuerpo.